Не секрет, что женщины-жёны первые обращаются за помощью к семейному психологу. И часто спрашивают меня
КАК ПРИВЛЕЧЬ МУЖА К СОВМЕСТНОМУ КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ?
Обычно поход к психологу у мужа встречает сопротивление, и поэтому я привожу ниже несколько рекомендаций о том, как вести себя в этом случае:
✔ Попросите своего партнера прийти на терапию, чтобы помочь вам. Есть супруги, которые не могут сопротивляться такой просьбе (особенно если они созависимы).
✔ Скажите своему партнеру, что вы собираетесь говорить о нём и ваших отношениях во время сеанса психотерапии, и хотите, чтобы он присутствовал там, чтобы высказать свой взгляд на вещи.
Сопротивляющийся партнер захочет знать все, что происходит, и будет мотивирован к своей защите.
✔ Попросите своего партнера присоединиться к вам на ограниченное число сеансов (1—3), чтобы посмотреть, каким образом терапия может помочь вам. Это достаточно мягкое требование-просьба, и сопротивляющийся партнер может согласиться.
✔ Не следует предъявлять ультиматумы, касающиеся терапии (“а то”). Однако сильно сопротивляющемуся партнеру часто бывают нужны четкие пределы, определяющие то, что приемлемо для вас.
Если вы считаете, что терапия — единственная надежда для ваших взаимоотношений, скажите об этом и заручитесь поддержкой своего партнера.
Если он не расположен к этому, вы будете знать, что сопротивление, упрямство для него важнее, чем позитивные шаги к изменению и укрепление отношений.
Конечно, есть и такие мужья, которые могут послать вас вместе с психологом куда подальше. Или могут мягко намекнуть: «Если не устраивает что-то, то можешь уходить, тебя никто не держит».
Иногда это может быть блефом, бравадой такой.
Но в любом случае, конструктивным диалогом это не назовёшь.
И жить с таким мужем будет очень не просто.
Если вам сейчас с партнёром трудно взаимодействовать, вы часто конфликтуете, ссоритесь и не знаете как выйти из этого порочного круга, то попробуйте пройти терапию у семейного психолога.
☺Уверяю - это помогает! Проверено на себе))